Aposte na comida árabe para manter a dieta

O kibe e a esfiha são os carros-chefes da culinária árabe, mas as delícias vindas do oriente vão muito além disso, tanto no que diz respeito aos prazeres do paladar quanto aos benefícios que ela pode trazer para a saúde e para a dieta. A culinária árabe utiliza alimentos de todos os grupos alimentares que, combinados nas adequadas proporções, promovem a ingestão suficiente dos nutrientes de que precisamos para manter o organismo turbinado e saudável.




Com o prato equilibrado, os quilos a mais vão embora com mais facilidade!!

Gostou de conhecer um pouco mais sobre a cultura árabe?

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